CURSO DE AUTOGESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL
En el presente curso nos adentraremos en el proceso de estrés, definiendo qué és, cómo se produce, porqué..., así como las distintas fases por las que pasa el individuo al entrar dentro del proceso de estrés. Además, se explicarán las principales consecuencias del estrés para el individuo y su entorno.
Una vez conceptualizado el estrés, pasaremos a trabajar diferentes técnicas para prevenirlo y/o reducirlo. Las primeras se centrarán en las estrategias de afrontamiento, tanto las cognitivas como las emocionales. Mientras que el segundo grupo de técnicas estarán más relacionada con la relajación, a través de distintas metodologías.
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CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO
La sobrecarga de tareas puede ser una gran fuente de estrés laboral y una de las principales causas de la sobrecarga es la falta de planificación y gestión de dichas tareas.
En esta formación ofrecemos unas pautas sencillas para establecer metas, objetivos y tareas de forma efectiva, evitando la sobrecarga y aprendiendo a priorizar aquellas que sean más relevantes para la consecución de los objetivos.
Por otro lado, una parte fundamental de la gestión del tiempo es detectar aquellas tareas o acciones que hacen que perdamos nuestro tiempo en tareas sin importancia: los ladrones del tiempo. En el segundo módulo se trabaja en la detección de estos ladrones del tiempo, así como en diferentes estrategias para eliminarlos, utilizando como ejemplo aquellos que son más comunes en las organizaciones.
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FORMACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
En el presente curso vamos a trabajar entorno a las habilidades que componen la Inteligencia Emocional. La Inteligencia Emocional es una herramienta fundamental para evitar conflictos y estrés.
En este curso vamos a mejorar la habilidad de percibir las emociones, tanto las propias como las de las demás personas, así como aumentar la consciencia sobre las mismas. Otra habilidad que se va a trabajar en la formación es comprender qué información nos proporcionan las emociones, para así poder utilizarlas de forma inteligente.
La última habilidad que se desarrolla en el curso es la de autogestión de las emociones, especialmente centrándonos en evitar los "estallidos emocionales", y también se dan algunas pautas para la gestión de las emociones de otras personas.
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FORMACIÓN EN COMUNICACIÓN ASERTIVA Y NEGOCIACIÓN
En esta formación se va a trabajar la asertividad haciendo hincapié en cómo esta depende de otros componentes como la autoestima, para ser capaces de conocer nuestros propios límites y saber comunicarlos al resto de las personas.
Otro componente fundamental de la asertividad es el estilo de comunicación que utilizamos para comunicar aquello que queremos y aquello que no. En este módulo se tratará de buscar un estilo natural y asertivo, evitando respuestas pasivas o agresivas.
Por último, es necesario, para una respuesta asertiva, ser capaces de negociar o gestionar los conflictos de forma que sea beneficioso para la propia persona, pero que tampoco dañe las relaciones interpersonales. Por esto, el último componente que se trabaja es la negociación interpersonal así como la detección de los intentos de manipulación por parte de otras personas.
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TRAINING IN PSYCHOSOCIAL RISKS
This course aims to cover the basic training needs regarding psychosocial risks in the workplace, focusing particularly on the three most relevant: stress at work, burnout and workplace violence. However, we will also present some lesser-known risks such as technostress and workaholism.
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FORMACIÓN EN PROTECCIÓN PARA LA INFANCIA 2026.679.5
Este curso tiene como objetivo generar conciencia sobre la protección de niños, niñas y adolescentes (NNA) frente a la violencia, basándose en la Ley Orgánica 8/2021, de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia (LOPIVI), así como en la normativa vigente en materia de derechos de la infancia.
Se abordarán los conceptos clave, los distintos tipos de violencia, la situación actual en España y los elementos esenciales de las políticas de protección organizacional.
Además, se explicarán las principales aportaciones de la LOPIVI, como el deber de comunicación (artículos 15 y 16), y el papel activo que deben asumir instituciones y profesionales en la detección, prevención y respuesta ante cualquier forma de violencia hacia la infancia.
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FORMACIÓN EN PROTECCIÓN PARA LA INFANCIA 2026.679.4
Este curso tiene como objetivo generar conciencia sobre la protección de niños, niñas y adolescentes (NNA) frente a la violencia, basándose en la Ley Orgánica 8/2021, de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia (LOPIVI), así como en la normativa vigente en materia de derechos de la infancia.
Se abordarán los conceptos clave, los distintos tipos de violencia, la situación actual en España y los elementos esenciales de las políticas de protección organizacional.
Además, se explicarán las principales aportaciones de la LOPIVI, como el deber de comunicación (artículos 15 y 16), y el papel activo que deben asumir instituciones y profesionales en la detección, prevención y respuesta ante cualquier forma de violencia hacia la infancia.
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FORMACIÓN EN PROTECCIÓN PARA LA INFANCIA
Este curso tiene como objetivo generar conciencia sobre la protección de niños, niñas y adolescentes (NNA) frente a la violencia, basándose en la Ley Orgánica 8/2021, de protección integral a la infancia y la adolescencia frente a la violencia (LOPIVI), así como en la normativa vigente en materia de derechos de la infancia.
Se abordarán los conceptos clave, los distintos tipos de violencia, la situación actual en España y los elementos esenciales de las políticas de protección organizacional.
Además, se explicarán las principales aportaciones de la LOPIVI, como el deber de comunicación (artículos 15 y 16), y el papel activo que deben asumir instituciones y profesionales en la detección, prevención y respuesta ante cualquier forma de violencia hacia la infancia.
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RESPONSABLE DE PROTECCIÓN EN LA INFANCIA
Esta formación tiene como objetivo ofrecer a las personas participantes una visión general y práctica sobre la protección de la infancia y la adolescencia frente a la violencia, desde un enfoque preventivo y basado en derechos.
A lo largo de la formación se abordarán los principales conceptos relacionados con la victimización infantil, los distintos tipos de violencia y la importancia de la detección precoz, así como el marco normativo de referencia, con especial atención a la LOPIVI.
Asimismo, se trabajará la protección en los centros educativos y en los ámbitos deportivo, de ocio y voluntariado, poniendo el foco en la creación de entornos seguros, la convivencia, el buen trato y la correcta actuación ante situaciones de riesgo.
Finalmente, se analizará el papel del Coordinador o Coordinadora de Bienestar y Protección, destacando su función clave en la prevención, coordinación y promoción de una cultura de protección en la comunidad educativa.
- Modalidad Online: 25 horas |206.25€/persona
- Modalidad Presencial: 25 horas |357.5€/persona
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